Natürlich gepflegt Wellness mit Lebensmitteln

Schönheitspflege geht auch ohne teure Kosmetika. Wer im Winter etwas für sein Aussehen und Wohlgefühl machen möchte, kann sich in der Früchte- und Gemüseabteilung bedienen. Kombiniert mit weiteren Zutaten aus den SPAR Regalen lassen sich Avocado und Co. zu wohltuenden Masken und wirksamen Peelings verarbeiten.

  • Die natürlichen Hausmittel sollten 3-mal pro Woche aufgetragen, für 10–20 Minuten belassen und dann abgetupft bez. abgewaschen werden.
  • Unsere Haut erneuert sich alle 28 Tage. Dabei werden neue Hautzellen von der Tiefe an die Oberfläche gebracht, die alten Hautschüppchen fallenfast alle ab.
  • Wenn alte Hautzellen die Poren verstopfen, entstehen Pickel. Dagegen helfen Peelings.
  • Natürliche Pflege-Mixturen enthalten keine umweltbelastenden Mikroplastikteilchen – im Gegensatz zu vielen Marken-Kosmetika.

Zitronen-Salz-Peeling bei nervigen Pickeln

Mit ein paar Handgriffen rücken Sie dem gestressten Teint auf die Pelle. Reinigen Sie zuerst Ihr Gesicht. Dann vermischen Sie einen Teelöfel Salz mit ein paar Spritzern Zitronensaft zu einer krümeligen Masse und tragen diese mit einem Wattepad vorsichtig auf. Tschüss Pickel!

Bananen-Maske für die spröde Haut

Vermischen Sie besonders reife Bananen mit etwas Honig und verteilen Sie die cremige Masse auf Gesicht, Hals oder Brustpartie. Danach waschen Sie die Maske mit lauwarmen Wasser wieder ab. Für sichtbare Ergebnisse sollten Sie sich mehrmals pro Woche eine «Bananen-Pause» gönnen.

Avocado-Haarmaske bei gefärbten Haaren

Die Vitamine und Mineralstoffe der Avocado geben gefärbten oder getönten Haaren viel Kraft und Saft. Zudem wirkt das Fett der Avocado äusserst pflegend. Dazu wird das Fruchtfl eisch mit ca. 100 ml Sahne gut vermischt und in die feuchten Haare gestrichen. Nach ca. 10 Minuten das ganze gründlich auswaschen.

Brennnesseltee für glänzend schönes Haar

Die Brennnessel stärkt die Kopfhaut und bringt Glanz ins Haar. Den fixfertigen und abgekühlten Tee massieren Sie ins feuchte Haar ein und massieren dabei ausgiebig die Kopfhaut. Der Tee bleibt ohne ihn auszuwaschen im Haar und stärkt so die Kopfhaut.

Honig-Quark-Creme gegen rissige Lippen

Zugegeben – die Versuchung ist gross. Aber lassen Sie den mit Quark zur Creme verrührten Naturhonig etwa zehn Minuten auf den Lippen einwirken und tupfen Sie ihn dann vorsichtig ab. Beim Ablecken würde der Speichel die Lippen gleich wieder austrocknen lassen.

Trinken, trinken, trinken bei trockenem Schmollmund

Eines der wirksamsten Hausmittel gegen trockene Lippen ist das regelmässige Trinken. Es wirkt vorbeugend und therapeutisch zugleich. Das kühle Nass, das über Ihre Lippen rinnt, sollte idealerweise Mineralwasser, ungesüsster Tee oder Buttermilch sein.

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