SPAR Swiss Epic

Das SPAR Swiss Epic ist ein herausforderndes mehrtägiges Etappenrennen, umgeben von atemberaubenden schneebedeckten Alpen.

Jährlich wechselnde Strecken erfordern Kondition, Durchhaltevermögen und Geschicklichkeit.

Die Teams, bestehend aus zwei Fahrern, die völlig durchmischt aus Profis bis hin zum passionierten Freizeit-Mountainbiker bestehen, bietet den Zuschauern die Möglichkeit, diesen Sport in seiner nahezu schönsten Form zu erleben.

Lange, wunderschöne Singletrails in der Region Graubünden bieten die perfekte Kulisse für pures Spektakel.

Was und wie viel sollen wir trinken?

Der Mensch besteht etwa zu zwei Dritteln aus Wasser. Jede Körperzelle braucht Wasser. Wasser ist an jeder Funktion des Köpers beteiligt. Es steuert die Körpertemperatur und wird für die Verdauung, Nährstoffaufnahme, Blutkreislauf und Ausscheidung benötigt. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr senkt das Risiko für Nierensteine, Verstopfung sowie Darm- und Blasenbeschwerden.
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