• Geburtstagsgewinnspiel

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    Geburtstagsgewinnspiel

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  • 20 E-Bikes zu gewinnen

      30 Jahre SPAR

    20 E-Bikes zu gewinnen

    SPAR bewegt seit 30 Jahren die Nachbarbarschaft. Im Rahmen des 30 Jahre Jubiläums freuen wir uns 20 E-Bikes mit unserem Gewinnspiel zu verlosen.

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  • GOOD FOOD STATT FAST FOOD

      Fresh to go

    GOOD FOOD STATT FAST FOOD

    Essen to go, ist ein Lifestyle-Trend, der nicht nur international, sondern unlängst auch in der Schweiz Einzug gehalten hat. Unser neuestes Produktsortiment «Fresh to go» zeigt, dass ein schneller Imbiss lecker und gesund sein kann.

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  • SPAR Friends

      Auf gute Nachbarschaft

    SPAR Friends

    Als SPAR Friend profitieren Sie von exklusiven Vorteilen: ausgewählte Angebote zu sensationellen Preisen, zahlreiche Wettbewerbe, gratis Postversand des SPAR Kundenmagazins und Newsletter mit allen aktuellen SPAR Angeboten.

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  • SPAR Kundenmagazin

      Auf gute Nachbarschaft

    SPAR Kundenmagazin

    Pulverschnee, Sonne und eiskalte Luft – das ist der Winter, wie wir ihn alle lieben. Aber es gibt ihn auch grau in grau, und dies über Wochen hinweg. Genau in dieser nasskalten und lichtarmen Zeit sind Wohlfühlmomente so wertvoll wie nie! Dieses SPAR Kundenmagazin ist Ihrem persönlichen Wohlgefühl gewidmet. Wir verraten Ihnen, wie Sie mit vitaminhaltiger Nahrung und natürlicher Pflege die Sinne beleben.

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Herrliche Rezeptideen

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Rezept der Woche

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Kalbfleisch «sweet and sour»

  • Hauptgerichte
  • Zubereitungszeit: 1 Stunde
  • Hat Schwierigkeit: mittel

Wissenswert

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Schutz gegen Osteoporose

Knochen und Zähne enthalten etwa 99 Prozent des im Körper befindlichen Kalziums. Zu wenig Kalzium führt zu Knochenschmerzen, Kribbeln in Händen und Füssen, Muskelkrämpfen und Osteoporose, einer Krankheit, bei der die Knochen porös werden und leicht brechen.

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Fresh to go

Good food statt fast food

Schnell, gesund und hochwertig: Mit «Fresh to go» bieten wir Ihnen die Gelegenheit, sich auch auf dem Sprung ausgewogen zu ernähren.

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Geschenkgutscheine

Schenken Sie Frische, Qualität und Freude

Ob an Verwandte, Freunde oder Mitarbeiter - zu jedem Anlass passend! Die SPAR-Geschenkkarte, im handlichen Visitenkartenformat, ist in jeder Filiale an der Kasse erhältlich. Und Sie können mit ihr in allen SPAR-Filialen in der Schweiz bezahlen. So wird Schenken zur Leichtigkeit!

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Aktuelles bei SPAR

01.März 2019

SPAR Schwarzenbach feiert Neueröffnung nach 2-wöchigem Umbau

Vor sieben Jahren übernahmen Heidi Schoch und Margrit Bührer als ehemalige Angestellte den im 2002... weiterlesen

12.Februar 2019

SPAR Friends feiert 1. Geburtstag

Vor einem Jahr lancierte SPAR seine erste Kundenkarte mit zugehöriger App, welche seine... weiterlesen

31.Januar 2019

SPAR setzt Zeichen: Keine Energy Drinks mehr an unter 14-Jährige

SPAR setzt ab 1. Februar 2019 als erster Schweizer Detailhändler mit einer freiwilligen... weiterlesen

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