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    Im Sauseschritt nähern wir uns Weihnachten und damit einer oft stressigen und rastlosen Zeit. Wir zeigen, dass das auch anders geht und haben diese Ausgabe dem Thema «Simple Christmas» gewidmet. In diesem SPAR Kundenmagazin finden Sie viele Tipps und Tricks für einfache und entspannte Weihnachten.

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Schutz gegen Osteoporose

Knochen und Zähne enthalten etwa 99 Prozent des im Körper befindlichen Kalziums. Zu wenig Kalzium führt zu Knochenschmerzen, Kribbeln in Händen und Füssen, Muskelkrämpfen und Osteoporose, einer Krankheit, bei der die Knochen porös werden und leicht brechen.

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Schnell, gesund und hochwertig: Mit «Fresh to go» bieten wir Ihnen die Gelegenheit, sich auch auf dem Sprung ausgewogen zu ernähren.

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10.Januar 2019

SPAR Kunden spenden über 66'000 Franken

Die Weihnachtsspenden-Aktion vom 26. November bis 22. Dezember 2018, die SPAR in der Adventszeit zum... weiterlesen

14.Dezember 2018

Neuer SPAR express mit Avia Tankstelle in Freienbach

Mitten in Freienbach, an der Kantonsstrasse 115, öffnet ein neuer SPAR express am 14. Dezember 2018... weiterlesen

30.November 2018

SPAR Altstätten beschenkt Sieger des Jubiläumswettbewerbs

Auf den Rappen genau konnte Kundin Susi Dietrich-Bucher den Wert eines gefüllten Einkaufswagens im... weiterlesen

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