Brot haben unsere Vorfahren schon gebacken, bevor sie wussten, wie man Getreide anbaut.

Urtypische Gerichte aus vier Regionen

Schweizer Weine

SPAR führt bis zu 14’000 Lebensmittel im Sortiment. Weil die Produkte so vielfältig sind, stellt die Sicherung der Qualität eine besonders grosse Herausforderung dar.

Trendige Heissgetränke für den kühlen Herbst

Achtung, fertig, lecker: Ein Start-up macht Dampf

Da wird Ihr Mund aber Augen machen!

Kulinarische Köstlichkeiten zum Geniessen

Fisch und auch Meeresfrüchte sind ausgezeichnete Quellen für Eiweiss und Vitamine (A, D, E, B-Gruppe). Sie sollten mindestens ein- bis zweimal die Woche auf den Tisch (etwa 100 g pro Mahlzeit). Fisch steht als wichtigste Quelle für Omega-3-Fettsäuren im Mittelpunkt. Insbesondere fetter Fisch, wie Lachs, Makrelen, Hering, Tunfisch und auch Schalentiere, besitzt eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren.

Vom Foodtrend zum Evergreen