
Sauerkrauteintopf mit Fisch und Eisbergsalat
- 1 Stunde
 - mittel
 
Sauerkrauteintopf mit Fisch und Eisbergsalat
- Eisbergsalat rüsten und in Streifen schneiden. Äpfel vierteln, entkernen und scheibeln. Salatsaucenzutaten verrühren, mit den Salatzutaten mischen.
 - Gemüse rüsten, Lauch in Ringe schneiden, Fenchel scheibeln. Zwiebeln fein hacken, mit dem Gemüse im Rapsöl bei schwacher Hitze kurz dünsten. Sauerkraut, Tomatenpüree und Bouillon dazugeben, aufkochen und ca. 10 Minuten köcheln. Kartoffeln schälen, würfeln und weich garen.
 - Fisch in Streifen schneiden. Saucenrahm und Fisch zum Gemüse geben, kurz ziehen lassen, würzen. Kartoffeln sorgfältig untermischen. Schnittlauch darüberstreuen.
 
Zutaten
450
                                    g
                                
                                Eisbergsalat
                            
250
                                    g
                                
                                Äpfel
                            
2
                                    Esslöffel
                                
                                Essig
                            
2
                                    Esslöffel
                                
                                Schweizer Rapsöl
                            
2
                                    Esslöffel
                                
                                Gemüsebouillon fettfrei
                            
2
                                    Esslöffel
                                
                                Milchdrink
                            
                                Salz, Pfeffer
                            
150
                                    g
                                
                                Lauch
                            
300
                                    g
                                
                                Fenchel
                            
175
                                    g
                                
                                Zwiebeln
                            
2
                                    Esslöffel
                                
                                Schweizer Rapsöl
                            
600
                                    g
                                
                                Sauerkraut, gekocht
                            
2
                                    Esslöffel
                                
                                Tomatenpüree
                            
4
                                    dl
                                
                                Gemüsebouillon fettfrei
                            
1
                                    kg
                                
                                Kartoffeln
                            
400
                                    g
                                
                                Fischfilets, z.B. Flunder, Dorsch
                            
2 
                                    Esslöffel
                                
                                Saucenhalbrahm
                            
                                Salz, Pfeffer
                            
1
                                    Bund
                                
                                Schnittlauch, geschnitten
                            
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